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また走る

さぼっていたつけがまわってきます。ふとももが非常に痛いです。コンスタントに週3くらいでは走らないとだめなんだと実感します。またコンディションの作り直しか。できるかな、、、
昨日は雨が止んだと思って走り出したらいきなり降ってきて、家に戻った後もシャワーを浴びなかったのでのどがはれてしまいました。
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19才のときに外国に飛び出しました。もう20年以上外国暮らしです。不思議です。

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